Temas Yok Kuralı: Bilmeniz Gereken Her Şey Resim gönder

Temas Yok Kuralı: Bilmeniz Gereken Her Şey


Makalelerimden veya kitaplarımdan herhangi birini okuduysanız, ilişkiler söz konusu olduğunda kuralların hayranı olmadığımı bilirsiniz. Bence kurallar hastalığı değil semptomları tedavi ediyor, ama bu farklı bir zaman için bir teğet!


Referanslarımı duyabileceğiniz tek 'kural' 'temas kurmama kuralı' dır. Bu, eski sevgilini nasıl geri alacağımı yazarken tartıştığım bir konu ve sık sık sorulan bir kavram, ancak çoğu zaman yanlış yorumlandığını ve tamamen yanlış yapıldığını fark ettim, bu yüzden sadece bununla ilgili bir makale yazmaya değer olduğunu düşündüm. konu.

Temas yok kuralı tam olarak göründüğü gibidir. Bir ayrılıktan sonra, eski sevgilinizle belirli bir süre iletişim kurmamaya karar verirsiniz. Teoride kolay, pratikte her zaman kolay değil.


Doğru yapıldığında, temassızlık kuralı size her zaman istediğiniz tam ilişkiyi sağlayabilir (ve her zaman eski sevgilinizle değil, bazen sizi nereye götürdüğüne şaşıracaksınız). Yanlış yapıldığında, sizin için amaçlanmayan biri için değerli zamanınızı daha da fazla boşa harcarsınız.

Öyleyse konuya inelim ve temassızlık kuralı hakkında bilmeniz gereken her şeyden bahsedelim.


Testi Çöz: Eski Sevgilini Geri Alabilir misin Yoksa Sonsuza Kadar mı Gitti?

Hızlı (ve şok edici derecede doğru) 'Eski Eski Sevgilinizi Geri Alabilir misiniz?' Testimizi hemen yapmak ve eski sevgilinizi geri alıp alamayacağınızı veya temelli gidip gitmediğini öğrenmek için burayı tıklayın ...



Sana birdenbire mesaj mı attı? (Soru 1-15)
  1. Evet ve tatlı olanlar da
  2. Asla benimle konuşmuyor
  3. Sık değil ve kesinlikle romantik değiller
  4. Seyrek

Devam et


Peki Temas Yok Kuralı Nedir?

Temas yok dediğimde, hiçbir şekilde iletişim yok demek istiyorum.

Arama, metin, G-sohbeti, Facebook mesajı, anlık sohbet, tweet yok, hiçbir şey yok. Ayrıca, bu gerçekten 'temas' olarak sayılmaz, ancak onu sosyal medyada veya başka bir şekilde takip etmeyi veya kontrol etmeyi de eklemem.


Tamam, kulağa yeterince kolay geliyor… ta ki siz onu uygulamaya koyana kadar. Sana onu hatırlatan bir şey gördüğünde o kadar kolay değil… sonunda o kitabın adını hatırladığında, seveceğini söylüyordun… sadece kendisinin komik bulacağı bir şey olduğunda… doğum günü olduğunda… Sadece sesini duymak istediğinizde.

DAHA: En Kötü Ayrılıkları Bile Aşmanın 6 Yolu

Zor, anlıyorum. Ben yaşadım. Ancak hiçbir temas, temas olmaması anlamına gelir ve sonuçta sizi tam olarak gitmek istediğiniz yere götürür. Ama buna birazdan değineceğiz.

Pek çok kadın yanlışlıkla temassız kuralın amacının onu geri almak olduğunu düşünüyor. Bu Yapabilmek olur, ancak asıl mesele bu değil ve odaklanmanız gereken nokta olmamalı. Önemli olan yardım etmektir sen duygusal ve zihinsel olarak daha iyi bir yere gidin. Size ilişkiden arınmanız için alan sağlamaktır çünkü bununla yüzleşelim, ilişkiler duygusal olarak sarhoş edici ve tüketici olabilir, özellikle de düşüşteyken. Ve tüm duygusal molozların arasından sıyrılmak zaman alır.


Çözülmesi gereken pek çok duygu var, işlenecek çok fazla acı var ve pek çok acı katmanı var. Bu katmanları soymak, o acının özüne inmek ve iyileşmek zaman alır. Temas etmeme kuralı size göre; her şeyden önce bunu hatırla.

Neden Bu Kadar Önemli?

Temas yok kuralı birkaç nedenden dolayı önemli ve etkilidir.

Öncelikle, onsuz yaşayabileceğinizi ve bu yalnızca bir kez onsuz. Bunun imkansız olduğunu biliyorum, özellikle de ilişkiden yeni çıkmışsan. O olmadan fiziksel olarak var olamayacağın duyguyu çok iyi hatırlıyorum. Olacaksın. İyi olacaksın. Çok iyi olacaksın.

O senin için doğru kişiyse geri dönecek ve değilse, o zaman olan birini bulacaksın. Bu arada, sizi desteklemek için orada olmadan kendi ayağınızın üzerinde durmayı öğrenmeniz gerekir ve bu yapılabilir.


temassız-kural-bilmeniz-gereken-her şeyi-2Sadece bu değil, 'Onsuz hayatta kalamayacağım' hissini kırıp sonra ne kadar güçlü olduğunuzu fark etmenizi sağlayabileceğinizi keşfetmek ve bunun sonucunda öz saygınızı oluşturmanıza ve vermenize yardımcı olacaktır. Sen o muhteşem 'her şeyin üstesinden gelebilirim' duygusun.

Bu kuralın bu kadar önemli olmasının bir başka nedeni de, eğer bir ilişki işe yaramadıysa, önemli bir şey değişmedikçe ve değişim zaman almadıkça çalışmaya başlamayacak olmasıdır.


Yeniden bir araya gelmeyi ve her zaman hayalini kurduğunuz bu mükemmel ilişkiye sihirli bir şekilde sahip olmayı bekleyemezsiniz. Bir nedenden dolayı ayrıldınız, muhtemelen birçok nedenden dolayı, ayrılıklar genellikle bir hevesle gerçekleşmez.

Durumdan biraz uzaklaştığınızda, nerede yanlış gittiği konusunda netlik kazanacaksınız ve işlerin basitçe düzeltilemeyeceğini öğrenebilirsiniz. Ya da belki ilişkinin altında yatan sorunların çözümünü bulacaksınız. Açıklık muhtemelen hayattaki en büyük armağanlardan biridir, bu yüzden ne zaman bir şeyler alma fırsatınız olursa, onu alın!

Biraz uzaklaşarak, onun sizin için gerçekten doğru kişi olup olmadığına ve doğru nedenlerle onunla tekrar bir araya gelmek isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz.

Onu özlüyorsanız ya da onsuz yaşayamayacağınızı ya da yalnız kalmak istemediğiniz için tekrar bir araya gelirseniz, o zaman kendinizi tam olarak şu anda bulunduğunuz yere geri dönmeye ayarlıyorsunuz. erkek toprağı.

Birini özlemek, o kişiyle birlikte olmanız gerektiği anlamına gelmez. Ve bir şeyi istemek onun sizin için iyi olduğu anlamına gelmez. Krispy Kreme çörekler gibi bizim için korkunç olan pek çok şey isteyebiliriz.

Uzaklık size perspektif verir. Size netlik verir ve duygularınızı gerçekten dizginleyebilirseniz, bir miktar nesnellik (kalp meseleleri söz konusu olduğunda sahip olmak neredeyse imkansızdır). Bu yere geldiğinizde, ilişkinin size uygun olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Her şeyi daha net görebileceksiniz ve duygularınız veya egonuz tarafından kör olmayacaksınız. Umarım işlerin nerede ve neden ters gittiğini görecek ve kurtarılabilir olup olmadığını anlayabileceksiniz.

DAHA: 5 Kendisinin Tek Olmadığını Gösteriyor

İnsanların yaptığı en büyük hata, çıkmaza giren ilişkileri bırakmayı reddetmektir. İlişkinin uzun sürmeyeceği ne kadar açık olursa olsun, zehirli sulara atlamaya devam ediyorlar ve bu sefer ıslanmayacaklarını umuyorlar.

Duygularınızın size rehberlik etmesine izin verdiğinizde, detoks yapıp tepeden aşağı inmediğinizde olan budur. İnsanların hayatlarının aylarını, yıllarını veya on yıllarını boşa harcamalarına neden olan şey budur; bunun için umutsuzluk ve umutsuzluk duyguları dışında hiçbir şey yoktur.

Peki bunu yaparsam eski sevgilim geri gelir mi?

Evet, evet, bu yüzden kendime odaklanmam gerekiyor… ama onu geri alabilecek miyim? Bu makaleyi yazarken ne düşündüğünüzü duyabiliyorum ve ele alacağım çünkü onu geri istediğinizi biliyorum, aksi takdirde bunu okumazdınız.

temassız-kural-bilmeniz-gereken-her şeyi-3Temassız döneminizi kendiniz üzerinde çalışarak ve özgüveninizi geliştirerek geçirirseniz, onsuz yaşayabileceğinizi ve hayatınızda mutluluk bulabileceğinizi gerçekten anlarsanız, o zaman evet, onun için iyi bir şans vardır. seni geri isteyecek

Erkekler bağımsızlık ve güvene çekilir. Ayrıca onlara ihtiyacı olan birine değil, onları isteyen bir kadına çekilirler. (İkisi arasındaki farkı öğrenmek için muhtaçlıkla ilgili bu makaleye bakın.)

Temas yok kuralına uyduğunuzda, ona sizi özlemesi için zaman ve yer verirsiniz. Bu sadece yokluğunda olabilir, senin varlığında değil. Çok erken uzanarak, bir ilişki sonrası ilişki. Yani ara sıra konuşuyorsunuz ve zaman zaman takılıyorsunuz, ancak ilişkiniz hiç kimsenin olmadığı bir yerde kalıyor.

Aynı zamanda duygusal çengelde kalacaksın, senin için doğru olmayabilecek bir adama zaman ve enerji harcayacaksın, ancak bunu göremiyorsun çünkü resmin tamamını görebilecek kadar geri adım atmıyorsun.

temiz bağırsak diyeti incelemesi

Birinin neyin peşinde olduğunu bilmek çekici değildir, merak etmektir. Öyleyse sizi merak etmesine izin verin, piyasada olduğunuza göre kaç kişinin peşinde olduğunu merak etmesine izin verin, bırakın sizi ve küçük tuhaflıklarınızı özlesin.

Tüm insanların geçmişi idealleştirme eğilimi vardır ve çoğumuz bir şeyin gerçek değerini artık ona sahip olmadığımız sürece anlamayız. Bu nostalji ve özlem duygularını tetiklemenin tek yolu orada olmamaktır.

Ama yine, onun hakkında yapmayın. Sizi istemesi, sizi düşünmesi ve sizi merak etmesi bir yan üründür, amaç değil. Amaç netlik kazanmak ve kendinizi daha iyi hale getirmektir. Kendinizi sevmeyi, hayatınızı sevmeyi, mutlu olmayı öğrenin.

Dediğim gibi değişim zaman alır. Temas etmeme kuralı size hizmet etmek içindir, en iyi benliğiniz olmanıza yardımcı olmak içindir. Bunu yaparak, onu artık istemediğinizi ve çok daha iyisini yapabileceğinizi fark edebilirsiniz. Ya da belki bu içsel değişiklikler, sağlıklı bir ilişki içinde olmak için daha donanımlı olmanıza yardımcı olacaktır. Ne olursa olsun, bu senin çıkarına en uygun olanıdır.

TEST: Eski sevgilimi geri alabilir miyim yoksa sonsuza kadar mı gitti?

Temassız Kuralı Nasıl Başarılı Olunur?

Bir zamanlar hayatınızın tek merkezi olan tek kişi olmadan günü geçirmek ürkütücü gelebilir. İlk başta, biraz kaybolmuş ve boş hissedebilirsiniz. Ama söz veriyorum, bu ilk birkaç güne güç verdiğinizde, daha kolay hale gelecektir.

İşte onun yerine odaklanmanız gereken bazı şeyler:

1. Harekete geçin.Size egzersizin dönüştürücü gücünden bahsetmeme gerek yok; Fiziksel ve duygusal da dahil olmak üzere birçok düzeyde egzersiz yapmanın sizin için iyi olduğunu zaten biliyorsunuz. Ve bu günlerde, tüm yeni sınıflar sayesinde ter atmak her zamankinden daha eğlenceli: ruh döngüsü, zumba, barre yöntemi, SLT, yoga, pilates, zehirinizi seçin. Ya da eski moda rotaya gidip koşu bandında veya güzel olduğunda dışarıda koşabilirsiniz. Endorfinlerin pompalanmasını sağlamak için bir şeyler yapın!

Egzersiz yapmak ruh halimizi iyileştirebilir, stresi azaltabilir, metabolizmayı hızlandırabilir ve özgüvenimizi artırabilir çünkü kendimizi yeni sınırlara itmek iyi hissettirir. Ve elbette, kendinizi iyi hissetmenin yanı sıra, egzersiz de gerçekten iyi görünmenize yardımcı olacaktır!

2. Kendinize iyi bakın.Evet, bir galon dondurmayla kanepede uzanmak ve ayrılıktan sonra hüzünlü filmler izlemek ve kendinize üzülmek cazip geliyor, ancak bu sizi daha iyi hissettirmeyecektir. Aslında tam tersi. Size olumsuz, kendinden nefret eden bir yol gönderecek.

Kendini cezalandırmak çözüm değil. Ve onun üzerinde dolaşıp takıntılı olmak onu geri getirmeyecek; o sadece sizi sefaletinizin derinliklerine götürecek.

Bir gençken ve bir sorun ya da başka bir şey yüzünden üzgün ve kızgın hissettiğinizi ve annenizin size duş almanızı, giyinmenizi ve kendinizi toparlayıp evden çıkmanızı söylediğini ve sonra bir şekilde korkudan kaçtığınızı hatırlayın. ? Nasıl içimizde hissettiklerimiz dışa doğru parlıyor, dışarıda kendimizi süsleme şeklimiz de içe doğru yayılıyor.

Sadece giyinmenin ve hissettiğinizden daha iyi görünmek için çaba göstermenin ötesinde, kendinizi beslemek için bu zamanı ayırın. Masaj veya manikür veya yüz bakımı (veya üçü birden!)

Kendine iyi davran. Ayrılıklar zordur ve bundan başka yolu yoktur. Temiz molalar bile acı vericidir. Öyleyse kendinize dikkat edin ve bunu benim zamanınızı doldurmak için bir bahane olarak kullanın.

temassız-kural-bilmeniz-gereken-her şeyi-43. Arkadaşlarınızla zaman geçirin.İnsanlar olarak bizler sosyal varlıklarız ve ilişkilerimiz zihinsel sağlığımız için çok önemlidir. İnsanlara ihtiyacımız var. Bu nedenle hücre hapsinin en acımasız ceza olduğu düşünülür ve kelimenin tam anlamıyla insanları çıldırtabilir.

Arkadaşlarınızı veya ailenizi arayın ve onlarla çok zaman geçirin. Şu anda insanlara ihtiyacınız var. Ve eğlenmeye ihtiyacın var. Öyleyse tanıdığın en komik insanları ara ve oraya çık!

Ayrıca, özellikle bir ayrılıktan sonra, işler zorlaştığında şehir dışına çıkmanın büyük bir savunucusuyum. Birincisi, onunla karşılaşma şansının olmadığını bilmek faydalıdır. Ayrıca, evinizde kalan tüm hatıralarından kaçabilir ve duygusal kara mayınları gibi kasabanın etrafına yayabilirsiniz.

Egzotik bir tatile doyamıyorsanız, en azından bir yere hafta sonu gezisi planlamaya çalışın, sadece biraz uzaklaşmak için herhangi bir şey.

4. Tutkunuzun peşinden gidin. Hepimiz bizi canlı hissettiren, bizi özümüzle temasa geçiren, bizi değerli ve yetkin hissettiren bir şeye sahibiz. O şeyi yap. Belki resim yapmak, yazmak ya da dans etmek ya da şarkı söylemek ya da seyahat etmek ya da fotoğrafçılıktır.

Her ne ise, daha fazlasını yapmak için zaman ayırın. Bu, özgüven için büyük bir yapı taşıdır, herkesin daha çok ayrılık sonrası (ve genel olarak) kullanabileceği bir şeydir.

5. O gerçekten sizin için en iyisi mi?Her şeyden önce, sizin için yanlış olan bir adamla tekrar bir araya gelme gibi yıkıcı bir hata yapmaktan kaçınmak için, temas kurmadığınız dönem boyunca netlik kazanmaya çalışmalısınız.

sadece onun içinde değil

Yaklaşık on yıl önce, sevdiğimi sandığım bir adamla yürek burkan bir ayrılık yaşadım. Birbirine bağlı, toksik bir ilişki içindeydik ve bu ilişkinin sona ermesi gerekiyordu. Biliyordum ve o da biliyordu, ancak bunu yapamayacak kadar zayıftım. Hüzünlü, gözyaşlarıyla dolu ayrılık sohbetimizden sonra, bir hafta konuşmamaya ve ardından üsse dokunmaya karar verdik.

Hayatımın en uzun, en ıstıraplı haftasıydı. Kelimenin tam anlamıyla düz bir çizgide yürüyemiyordum; tüm dünyamın altından kalktığını hissettim. Dramatiği size esirgeyeceğim; kötü olduğunu söylemek yeterli.

Sonra bir araya geldik ve o ... iyi görünüyordu. Çok iyi. Değildim. Ve onun bu kadar iyi olması beni mahvetti. Onu bir arada tutamadım. Beni bu üzücü durumda gördükten sonra, üç ay boyunca temas kurmamızı önerdi. Üç ay?! Bu bir haftayı atlatmak tam bir işkenceydi!

Önümüzdeki üç ay boyunca kendimi bir kara deliğe kaptırmamaya karar verdim; Bir şekilde ilerlemek zorunda kaldım. Beni ayakta tutan tek şey, eninde sonunda geri döneceği umuduydu. Böylece rolümü birlikte yaptım. Sana bu makalede yapmanı söylediğim her şeyi yaptım.

Spor salonuna gittim, arkadaşlarımla vakit geçirdim, yazdım, okudum ve hatta yeni biriyle çıkmaya başladım. Çok beklenmedikti, aynı yaz kampında çalışırken gençlerimde aşık olduğum bir adamdı.

Güçlü ve sağlıklı bir başlangıç ​​yaptık ve sonra elbette eski sevgilim bir gece birdenbire yeniden su yüzüne çıktı. Üç ay öneren oydu, ancak sadece üç hafta sonra cep telefonumda adı parıldıyordu. Ve daha iyi yargılamama rağmen, cevap verdim.

Sıkı çalışmamın çözülmesi uzun sürmedi ve onsuz çok daha mutlu olsam da onu geri aldım, ayrı yaşadığımız zaman onun benim için doğru adam olmadığını anlamama neden olmuştu. Çok geçmeden ilişkimiz daha önce olduğu zehirli karmaşaya dönüştü ve son (ikinci son) o kadar acımasızdı ki, iyileşmem bir yıldan fazla sürdü. Benim hatamı yapma.

DAHA: Temas Yok Kuralı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Temassız dönem kendinizi iyi bir noktaya getirmek ve aynı zamanda onun sizin için doğru adam olup olmadığını keşfetmektir. Bu temassız dönem süresince daha iyi kararlarınızı görmezden gelmeyin ve onunla iletişime geçmeyin; sonuçlar yıkıcı olabilir.

Tamam, onunla iletişim kurmayacağım ... ama ne kadar süreyle?

Ne kadar sürmesi gerektiği konusunda… Temas yok kuralının istisnasız en az üç hafta boyunca tam olarak geçerli olması gerektiğini söylüyorum. Bundan sonra kendini kesinlikle hissedersen zorunlu ona ulaşın, sonra oraya sıradan bir şeyler atın ve nasıl tepki verdiğini görün.

Beklentilerinizi düşük tutun, böylece kendinizi bir başka kalp kırıklığına ve hayal kırıklığına hazırlamayın; kaydettiğiniz tüm ilerlemeyi geri almak istemezsiniz. İlk ulaşan kişi olmasına izin vermek her zaman en iyisidir, bu yüzden pes etmemeye çalışın.

Ya benimle iletişime geçerse?

temassız-kural-bilmeniz-gereken-her şeyi-5En kafa karıştırıcı ayrılık senaryolarından biri, sizi terk ettiği ve sonra sizinle iletişim kurmaya devam ettiği zamandır. Anlaşma ne? Seni geri istiyor mu istemiyor mu? İçini okuyamazsın. En basit cevap genellikle doğrudur: Tekrar bir araya gelmek isteseydi, tekrar bir araya gelirdi. Uzanması, istediği şeyin bu olduğu anlamına gelmez.

Bunu neden yapıyor? Muhtemelen seni özlüyor ve kendini yalnız hissediyor. Ve yine de seni önemsiyor, bu bir ayrılıktan sonra buharlaşmıyor. Ancak bu, sizinle ilişki içinde olmak istemediği gerçeğini değiştirmez ve önemli olan tek gerçek budur.

DAHA: Erkekler Ayrılıklarla Nasıl Başa Çıkıyor?

Farkına varmanız gereken bir şey de, çizgiyi kuma çizmenin ne kadar zor olursa olsun size bağlı olduğudur. Bunu yapmak istemiyorsun çünkü onu hayatında istiyorsun ve onu geri istiyorsun ve korkarsın eğer onu kesersen sonsuza kadar gidecek. Bu bir olasılık, ama geri dönmezse, o zaman ilişkinin hiçbir zaman devam etmeyeceği anlamına gelir ve en azından olayların belirsiz bir süre devam etmesine izin vermek yerine onu erkenden kesersiniz.

Sadece hatırla, neden hiç seninle olmak istemeyen biriyle olmak ister misin? Artık size yatırım yapmak istemeyen birine neden yatırım yapmak isteyesiniz? Sen bundan daha fazlasına değersin!

Sizinle iletişim kurmaya devam ederse, ona nazikçe kendinize ve kendi hayatınıza odaklanmak için bir alana ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Bu konuda acımasız ya da kötü olmayın, rahat, sakin ve sakin olun. Yeni tavrınız muhtemelen onu şaşırtacak, ancak bunun işleri değiştirmesine izin vermeyin. Unutma, kendine zaman ayır. Bu süre zarfında kendinize öncelik verin.

DAHA: Temas Yok Kuralı Hakkındaki Gerçek

Temas kuralı tamamen budur - duygusal ve zihinsel olarak daha iyi bir yere gitmenize yardımcı olur. Bu, ondan ve ilişkiden yalnızca biraz uzaklaşarak gelebilecek gerekli perspektifi elde etmekle ilgilidir. Temas etmeme kuralı size her zaman istediğiniz tam ilişkiyi sağlayabilir çünkü kendinize ve ilişkinizin ihtiyaçlarına odaklanmanız ve kimin sizin için gerçekten doğru olduğuna karar vermeniz için zaman verir. Belki eski sevgilin, ama daha çok yeni biri.

Umarım bu makale temas kurmama kuralını ve neden işe yaradığını anlamanıza yardımcı olmuştur. Ancak hikayede daha fazlası var. Eski sevgilini geri almak mümkün, ama istediğin için olmayacak. Onu geri getirebilirsin ama birkaç şeyi bilmen gerekiyor. Eski sevgilinin seni çaresizce özlemesine ve 'tek' olduğunun farkına varmasına neyin sebep olduğunu biliyor musun? Değilse, sonraki bu makaleyi okumanız gerekir: Eski Erkek Arkadaşınızı Geri İstiyor musunuz? Onu Geri Getirmek için Bunu Kullanın ...

Testi Çöz: Eski Sevgilini Geri Alabilir misin Yoksa Sonsuza Kadar mı Gitti?

Hızlı (ve şok edici derecede doğru) 'Eski Eski Sevgilinizi Geri Alabilir misiniz?' Testimizi hemen yapmak ve eski sevgilinizi geri alıp alamayacağınızı veya temelli gidip gitmediğini öğrenmek için burayı tıklayın ...

Sana birdenbire mesaj mı attı? (Soru 1-15)
  1. Evet ve tatlı olanlar da
  2. Asla benimle konuşmuyor
  3. Sık değil ve kesinlikle romantik değiller
  4. Seyrek

Devam et

Kucak dolusu sevgiler,
Tina Dexton

Yazılı Tina Dexton

Ben Tina Dexton, A New Mode'un kurucu ortağı ve editörüyüm. İnsanların ilişki dinamiklerini ve istedikleri aşkı nasıl elde edeceklerini anlamalarına yardımcı olan, ilişkilendirilebilir, anlayışlı makaleler yazmayı seviyorum. Psikoloji diplomasına sahibim ve son 10 yılımı sayısız erkekle röportaj yaparak ve insan psikolojisini ve erkeklerin nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için elimden geldiğince okuyup çalışarak geçirdim. Benimle iletişime geçmek istiyorsan Facebook veya Instagram'da bana yaz.