Bir Erkeğe Sor: Bir Erkek Kıskanç olduğunda…

Erkek arkadaşımla dört aydır birlikteyim ve giderek daha kıskanç davranmaya başladı. İlk başta tatlı buldum ama bu hafta sonu telefonumu karıştırdı ve beni başka erkeklerle konuşmakla suçladı.

Size başka erkeklerle konuşmadığımı tam bir dürüstlükle söyleyebilirim… bu düşünce aklımdan bile geçmiyor. Erkek arkadaşıma sadece onunla ilgilendiğimi söyledim, ama şimdi soğuk ve içine kapanık görünüyordu. İşlemediğim bir suç yüzünden cezalandırılıyormuşum gibi.

Bu normal kıskançlık mı yoksa ötesinde bir şey mi? Bana ne yapacağımı söyleyebilir misinbir adam kıskandığında?

Bir ilişkideki bazı kıskançlık iyi olabilir. Hatta bazı bağlamlarda kıskançlığa iyi bir işaret diyecek kadar ileri gidebilirsiniz.

Soru: Kıskançlık ne zaman uygundur, ne kadar ve ne zaman iyiye işarettir?

Bir ilişki içinde olmaktan aldığımız en büyük armağanlardan biri, bizi bekar olsak büyümeyeceğimiz şekillerde büyümeye teşvik etmesidir..

Kendi kıskançlık sorunlarımı, güvensizliklerimi ve korkularımı bırakmak, ilişkilerimdeki büyümemin bir parçasıydı. Yirmili yaşlarımın başlarında, aldatılma düşüncesi benim için bir kabus senaryosuydu.

Açıkçası, şimdi başıma gelseydi aldatılmaktan memnun olmazdım, ama kişisel olarak kabul etmezdim. Bunu benimle ilgili bir şey olarak yorumlamazdım, sanki daha az insan, aptal ya da aptalmışım gibi. Beni geceleri ayakta tutan bir endişe ya da korku değil.

Kendi büyümemin bir kısmı gerçekleşiyordu (Gerçekten mifarkına varmak) başka birinin eylemlerinin hiçbir şey değilbenimle yapmak… ve mutluluk, huzur veya tatmin deneyimleme yeteneğimi etkilemiyor.

İlişkilerdeki her şeyde olduğu gibi, en acı verici alanlar başka birinin eylemleri gibi hissettiğimiz alanlardır. bizim hakkımızda bir şey ifade ediyor.

Bu günlerde insanlar ve ilişkiler hakkında bir sloganım var: İnsanlar her zaman ne isterlerse yapacaklar.

DAHA - Bir Erkeğe Sor: Neden Hile Yaptı?

Elbette, daha sonra bu konuda kendilerini kötü hissedebilirler. Elbette, yaptıkları şeyi neden yaptıklarına dair ayrıntılı bir rasyonalizasyona sahip olacaklar.

Sonrasında nasıl hissettiklerine veya kendilerini açıklamak için ne söylediklerine bakılmaksızın, gerçek tüm insanlar için geçerli: İnsanlar her zaman ne isterlerse yapacaklar.

Tüm bunları size söylememin nedeni, bu farkındalığa kendim gelmeden önce, kıskançlığımı rasyonel bir şekilde düşünmem imkansız olacaktı.

Bir durumun salağı olmak neredeyse her erkeğin en büyük korkusudur.

Elbette, bu tüm insanlar için doğrudur, ancak bir aptal için oynadığı, ondan yararlandığı ya da onunla oyuncak yapan birine kalbini verdiği bir adam için en derin acı türüdür. Çoğu erkek, bir kadın tarafından aptal olarak oynanmaktansa sonsuza kadar bekar kalmayı tercih eder.

Biyolojik olduğunu söyleyecek kadar ileri bile giderdim.

Psikoloji araştırmalarında, erkeklerin en çok, birlikte oldukları kadınla başka bir erkek arasında fiziksel bir bağlantı olduğuna inandıklarında kıskandıkları gösterilmiştir. Bu, o adamın ona bir şekilde dokunmasıyla veya ona sarılmasıyla tetiklenebilir.

bir adam seni nasıl kovalar

Kadınlar, birlikte olduğu erkekle başka bir kadın arasında bir tür duygusal bağ algıladıklarında en çok kıskanırlar. Bu, diğer kadının duyguları hakkında endişelenmesi, diğer kadına sevgi dolu bir şekilde bakması veya diğer kadına şefkatli bir şekilde bir şeyler söylemesiyle tetiklenebilir.

Kıskançlık biyolojik olarak içimize yerleşmiştir, ancak bu hiç kimseyi duygularından ve duygularına nasıl davrandıklarından tamamen sorumlu olmaktan kurtarmaz.

Kıskançlığın neden duygusal yapımızın bir parçası olduğuna işaret etmeye değer…

Biyolojik olarak konuşursak, bir erkek kendisini aldatan ve başka bir erkek tarafından hamile bırakılan bir kadına aşık olmak ve ardından genetik tohumu olmayan bir çocuk veya çocuk büyütmek istemez.

Evrim açısından bakıldığında, o insanın genleri gen havuzundan yok olur. Genetik olarak konuşursak, bu ölümdür - genleri geçmez, gelecekteki bir genetik mirastan ayıklanır.

Benzer şekilde, bir kadın başka bir kadınla kaçıp çocuğu kendi başına büyütmek zorunda kalan bir erkek tarafından hamile bırakılmak istemez. Bugünün dünyasında, bu son derece uygunsuz olacaktır. Yüzlerce veya binlerce yıl önce, bu garantili bir ölüm cezasıydı.

DAHA - Bir Erkeğe Sor: Erkek Arkadaşım Diğer Kadınlarla Flört Ediyor

Bu senaryolar günümüz dünyasında dramatik ve aşırı görünse de, kıskançlık dünün dünyasının çok sert gerçeklerine karşı bir koruma olarak tasarlandı.

Hamile bırakılma ve sonra terk edilme senaryosunu okuyan çoğu kadın, bu düşünceye karşı güçlü bir duygusal tepki gösterecektir. Belki öfke, belki korku, belki umutsuzluk. Aynı şekilde, bir insan, başka bir insanın genetik tohumunu yetiştirme düşüncesi karşısında eşit derecede dehşete düşer.

Alt satır: Kıskançlık biyolojik olarak bize programlanmıştır.

Aynı zamanda, çocukken öfke nöbetleri geçiremeyeceğimizi öğreniriz. Yetişkinler olarak dürtüsel duygusal tepkilerimizi nasıl kontrol edeceğimizi ve olaylara etkili bir şekilde nasıl tepki vereceğimizi öğreniyoruz.

Bir ilişkide, bu büyümede ortağımıza şefkatle rehberlik etmek ve onların bize rehberlik etmesine izin vermek, birbirimize en büyük hizmetimizdir.

Nihayetinde, hepimiz dürtüsel kıskanç tepkilerimizden kurtulmalı ve onları aşmalıyız. Ancak henüz orada olmayabiliriz… ve ortağımız da olmayabilir. Partnerinizi kendi gelişiminde olduğu yerde kabul edebilmek, başarılı bir ilişkiye sahip olmanın büyük bir parçasıdır.

Ayrıca toksik ilişki belirtileriyle ilgili yazımda duygusal sorumluluk kavramından bahsediyorum. Makalede şunu ifade ediyorum: Yapabilmek duygularından, eylemlerinden ve tepkilerinden sorumlu olmak o kişi ve o kişi tek başına… başka hiç kimse.

Öyleyse burada, iyi bir ortaklığın, partnerlerinin tam bir duygusal sorumluluğu benimsemenin büyüme sürekliliğinde olduğu yerde kabul ve şefkat duymayı içerdiğini söylerken, hiçbir şekilde şu anki tam duygusal sorumluluk üstlenememelerinin onları bir şekilde affetmediğini söylemiyorum sonuçları.

DAHA: Kıskançlıktan Nasıl Kurtulur

Tekrar tekrar söylediğim gibi, gerçek dünya en büyük öğretmendir. Hayatın size, duygularınız, eylemleriniz ve tepkileriniz için% 100 sorumluluk almadığınızda acı çekeceğinizi ve duygularınızın% 100 sorumluluğunu aldığınızda, herhangi bir şeyi sona erdirme yolunu açtığınızı öğretmenin bir yolu vardır. ve tüm kendinden kaynaklı ıstıraplar… bu, şu anda kıskanç olan partneriniz de dahil olmak üzere gezegendeki her insan için geçerlidir.

Sonra… bunun normal kıskançlık mı yoksa daha fazlası mı olduğunu sordunuz. Hadi konuşalımBir erkeğin kıskandığına dair işaretler ve neyin normal kıskançlık olup olmadığı ve ayrıca bir ilişkide sağlıklı ve sağlıksız olan arasındaki çizginin nerede olduğu.

Çoğu durumda, bir erkek kıskançlığını gösterecekse, bunu başka bir adam hakkında alaycı yorumlarda bulunarak veya diğer adamla takılmanla ilgili 'şaka' yaparak gösterir. Bazı erkekler sadece içten kıskanç düşünceye sahip olacak ve sonra kıskanç düşüncelerine tepki olarak duygusal olarak size soğuk davranacaklar. Ayrıca kıskandığında tavrının ve eylemlerinin size karşı düşmanca veya saldırgan bir niteliğe sahip olduğunu da fark edebilirsiniz.

(Not: Bu yaygın kıskançlık ifadelerinin doğru ya da yanlış olduğunu söylemiyorum… hak edilmiş ya da hak edilmemiş… haklı ya da haksız… Sadece bunun hakkında konuşabilmemiz için tipik olarak nasıl ortaya çıktığına işaret ediyorum.)

Soru: Kıskançlığı ne zaman çok ileri gidiyor? Cevap, sizi kontrol etmeye çalıştığı zamandır.

Erkekler (veya bu konuda kadınlar), bir şeyin olmasından korktuklarında kontrol sahibi olurlar. Bir erkek, onu bir erkek arkadaşınla aldatacağından korkabilir ... bu yüzden o adamla konuşmanı yasaklıyor. Erkeklerin sizinle Facebook'ta sohbet etmesinden korkuyor olabilir… bu yüzden sizi sürekli Facebook'ta ilişki durumunuzu duyurmaya zorluyor. Erkek arkadaşlarından birini tehdit ediyor çünkü senin o adama çekici gelebileceğinden korkuyor.

İlişkiler rehberlikle ilgilidir, kontrolle değil. Birisinin gizliliğinizi ihlal ettiği veya sizden istediklerini yapmazsanız sizi cezalandırmakla tehdit ettiği an, artık sizinle bir ilişkide yol gösterici bir arkadaş değiller - kontrolden çıkmış duygularına izin veriyorlar. onlara hükmetmek ve dolayısıyla sizi yönetmek için.

DAHA - Bir Erkek Sor: Beni Gözetleme Yaparken Yakaladı

Duyguları onların sorumluluğundadır. Başka bir yolu olamaz.

Onların taleplerine teslim olursanız, kendinizin bir parçasını kaybedersiniz. Dünyanızdan etkili bir şekilde renk alacaklar ve sonuç olarak sizden renk alacaklar.

Kendinizden bir parçanızı (muhtemelen ilk etapta onları çeken kısmı) kaybedeceksiniz ve nihai bir ironiyle, sonunda sizi daha az çekici hissedecekler.

Ek olarak, sizi kontrol ettikleri, sizi sınırladıkları ve hayatınızda zevk aldığınız bir şeyi veya birini ellerinden aldıkları için onlara içerleyeceksiniz. Bu kızgınlık, ilişkiyi bir dereceye kadar zehirleyecektir. Size başarılı bir şekilde ne kadar çok kontrol ve sınırlama getirirlerse, onlara o kadar çok içerleyeceksiniz.

Yani gerçekten, kıskanç bir adamın sizi kontrol etmesine izin vermek sadece kötü bir fikir değil… o noktada bir ilişki olmaktan çıkıyor.

Bir ilişki sadece, her iki insan da kendi duygularından kendilerinin sorumlu olduğunu anladığında ve başka bir kişi üzerindeki hiçbir kontrolün çiğ, yanan, bilinçsiz duyguların alevlerini asla söndüremeyeceğini anladığında bir ilişkidir. O ateşi söndürmenin tek çözümü bilinç çizgisini kendi duygusal huzursuzluklarına yansıtmak ve onunla barışmaktır.

İlişkiler, her iki insanın da gerçekten bir ilişkiye hazır olmasını gerektirir. Kolay değildir, ancak kontrol edilmeyi reddetmek aslında ilişki için en iyisidir.

Bir çocuk her zaman ona şeker vermesi için ebeveynleri için sızlanıp yalvarabilir ... ama olan bu değilen iyi çocuk için. Bazen diğer kişinin istediğini inkar etmek, ilişki için en iyisidir. Ancak, kesinlikleen kolay seçim.

En iyi seçim, olduğun gibi olmaya devam etmektir. İlişki partnerinize olabildiğince açık olmak en iyisidir, ancak sizi kontrol etmek veya değiştirmek istedikleri durumlarda, en iyi seçeneğiniz bunu, sizi nasıl seveceğinizi ve sizin gibi kabul edeceğinizi öğrenmek için bir fırsat olarak görmektir. vardır.

Sizi kaybetmek istemezlerse büyüyecekler. Sizi kaybetmelerini umursamazlarsa ve duygusal tepkilerine / korkularına / endişelerine sarılmayı tercih ederlerse, o zaman sizinle bir ilişkiye hazır olmadıklarını fark etmiş olursunuz.

Elbette, unvanlarınız olabilir, yıldönümlerini kutlayabilir ve doğum günlerinizde birbirinize hediyeler satın alabilirsiniz, ancak bunlar sadece yüzey seviyesinde ambalaj kağıtlarıdır. Gerçek ilişkiler, her iki insanın da hazır olmasını ve büyümek için birbirlerine şefkatle rehberlik etme kapasitesine sahip olmasını gerektirir… birbirlerinin korku temelli taleplerine boyun eğmemeleri.

Esas noktam, ilişkinizde davranışları kontrol etmeye izin veremezsiniz, yoksa bu, ilişkinizi çok hızlı bir şekilde felakete sürükler.

Kıskançlık söz konusu olduğunda, bu çok büyük bir uyarı işareti olabilir… (devamı - Bir Erkeğe Sor: Bir Erkek Kıskanırsa…) okumaya devam etmek için tıklayın.

Eric Charles tarafından yazıldı.

---

Ben Eric Charles, A New Mode'un kurucu ortağı ve editörüyüm. İnsanların kendilerini acılardan kurtarmalarına ve aşk hayatlarında netlik kazanmalarına yardımcı olacak makaleler yazmayı seviyorum. Psikoloji diplomam var ve hayatımın son 20 yılını insan psikolojisi hakkında elimden gelen her şeyi öğrenmeye ve insanları yaşamla mücadeleden çıkaran şeyleri paylaşmaya ve gerçekten istedikleri hayata sahip olmaya adadım. Benimle iletişime geçmek isterseniz, Facebook veya Twitter üzerinden bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.